Aanbod

Coaching en Counseling
Coaching gaat uit van het hier en nu, en onderzoekt de mogelijkheden voor de toekomst. Het is gericht op het ondersteunen en motiveren bij de uitdagingen die we tegenkomen op onze levensweg. Coaching helpt onder meer bij het (her)vinden van energie, motivatie en balans tussen werk en privé. Je krijgt inzicht in talenten en kwaliteiten, maar ook in belemmeringen en valkuilen. Jij bepaalt wat je wilt veranderen, ik begeleid je daarbij.

Counseling gaat dieper in op de aanleiding en het onderzoeken van de mogelijke oorzaken. We verkennen de achterliggende ervaring of het gevoel dat een rol speelt. Vaak is gedrag ontstaan uit vroegere ervaringen en hoewel dat gedrag nu niet meer functioneel is, kan het een hardnekkig patroon zijn. Bewustwording biedt inzicht en ruimte om nieuwe gedragingen ervoor in de plaats te stellen. We zoeken samen de rode draad en gaan daarmee aan de slag.
Coaching en Counseling passen bij zowel loopbaanvragen als persoonlijke ontwikkeling.

Begeleiding bij AD(H)D
Voor zowel volwassenen, ouders van, en kinderen met AD(H)D, is begeleiding mogelijk. Ouders hebben vaak behoefte hun verhaal te kunnen doen, aan handvatten om dagelijks met AD(H)D om te gaan. "Hoe kan ik als ouder de begeleiding geven die mijn kind nodig heeft?  Wat zijn mogelijke valkuilen en uitdagingen, thuis en op school?". Deze en andere vragen kunnen aan bod komen in een of meerdere gesprekken.
Aan kinderen biedt Zelf&Zo ondersteunende begeleiding bij het plannen en structuur aanbrengen, naast aandacht voor hun talenten, wensen en versterken van hun zelfvertrouwen.
Voor volwassenen is er steun en begeleiding met betrekking tot werk, studie, organisatie thuis e.d. Ondersteunende begeleiding kan vanuit een PGB (PersoonsGebondenBudget) betaald worden. Zie de informatiepagina (links) voor informatieve websites hierover.